Mange kvinner føler endringer lenge før overgangsalderen formelt er i gang For tiden fylles mediene av overskrifter som denne: "Kvinner vil ha hormonbehandling på BLÅ resept" Pr i dag er det en underskriftskampanje med ca 70.000 underskrifter . Det er ikke vanskelig å forstå hvorfor dette engasjerer. Mange kvinner kjenner på endringer lenge før overgangsalderen formelt er i gang. Energinivået er lavere, søvnen lettere, humøret mer svingende. Kroppen responderer annerledes i

Min fastlege så på meg og spurte" Si meg en ting, tror du at du er et supermenneske?" Jag svarte umiddelbart JA, (for jeg hadde følt det slik i hele mitt liv, bortsett fra ......nå. Kvinners hormonsystem er mer syklisk og sensitivt enn menns, fordi det styres av: Menstruasjonssyklus Østrogen og progesteron Samspill med kortisol (stresshormonet Når stress blir langvarig kan kortisol "overstyre "andre hormoner Stress, hormoner og søvn Hva skjer hormonelt ? Stress fører til høy

Stemmen i den andre enden beklaget at jeg skulle få denne beskjeden igjennom telefonen Det tøffeste var å skulle fortelle dette til barna og mannen min. NET-kreft, Nevroendokrin kreft - en sjelden kreftform svært få har hørt om, selv ikke min daværende fastlege.

Overgangsalderen kommer ikke alltid som en brå overgang. Ofte kommer den snikende. Som en stille endring i kroppen – og i hele deg. Du våkner og føler deg ikke uthvilt, selv om du har sovet.

Vi lærer tidlig å ta på oss masker. Masker av styrke, kontroll, smil, og ansvar . En kvinne sitter på trappen , trygg og på plass i seg...

Er du rastløs, og har en lengsel du ikke helt kan sette ord på? Kjenner du på en indre uro – som ikke forsvinner, selv når livet rundt deg er “rolig”? Har du vært flink hele livet, stått i det, strukket deg langt – og likevel kjenner du at noe mangler? Vil du ha inspirasjon, støtte og verktøy til å lytte dypere til kroppen og deg selv? Følg bloggen min og meld deg eventuelt på nyhetsbrev hvor du vil få inspirasjon og råd underveis hvis du ønsker det

Da jeg fikk min kreftdiagnose valgte jeg å ikke bruke krefter på å kjempe mot kreften , men kjempe for livet og styrke det som var friskt

"Overgangsalderen: De skjulte utfordringene kvinner i 50-årene bør vite om"

Jeg følte at jeg på en måte mistet meg selv, da mange ukjente symptomer plutselig dukket opp, som liten sexlyst, dårligere natte søvn, og...

Mat og ernæring spiller en viktig rolle i forhold til hormonene i overgangsalderen,

SALUBELLE - EN EKSKLSIV OLJEBLANDING HUDEN DIN BARE VIL ELSKE! DU HAR NÅ I JUNI EN MULIGHET TIL Å FÅ DENNE EKSKLUSIVE BLANDINGEN GRATIS

#STRESS er en naturlig respons som kroppen vår har på utfordrende situasjoner, men hvis det blir konstant og langvarig kan det begynne å...

VI BLIR KONSTANT FORTALT AT VI MÅ LEVE SUNDT - DET SOM ER BRA FOR ANDRE , ER ANTAGELIGVIS IKKE BEST FOR DEG I en jungel av dietter og...

MANGE SPILLER ROLLER DET KAN VÆRE VANSKELIG Å KOMME UT AV. Rollen(e) kan være innøvd fra tidlig i barneårene Om vi gråter innvendig,...

CEDARWOOD I og med at Cedarwood er en treolje vil den også virke beroligende og avslappende gjennom dagen og passer godt å bruke rundt...

Har du tatt eller tar du deg tid til å bli kjent med deg selv? Kan det føles skummelt.? Og av frykt for at andre ikke vil akseptere dine...

På et eller annet sted mellom midten av 30 årene og midten av 40 årene vil du merke at ting i kroppen endrer seg og du blir mer...

DU er fremdeles ung men likevel merker du at kroppen din ikke fungerer slik den tidlgere gjorde, det er noe som liksom ikke stemmer . -...

DET FØLTES SOM JEG VAR PREMENSTRUEL GANGER 3, og når du er i midten eller i slutten av 30 årene ønsker du absolutt ikke høre ordet...

Disse tegnene , Utmattelse, Søvnproblemer, Nedstemt, Vektøkning kan være tegn på at du er i en tidlig overgangsalder