Kast masken - Våg å være deg
- Gunn Gudmundson
- for 6 timer siden
- 3 min lesing
Vi lærer tidlig å ta på oss masker. Masker av styrke, kontroll, smil, og ansvar .
Vi lærer tidlig å ta på oss "MASKER", og blir flinke til å tilpasse oss, gi, gjøre – og være "den", andre trenger.
Men hva skjer når masken blir så tett at vi ikke lenger får puste bak den?
Hva skjer når vi ikke lenger husker hvordan det føles å bare være oss selv?
Jeg møter så mange kvinner i samtaler som sier:
" Jeg vet ikke helt hvem jeg er lenger." "Jeg kjenner meg ikke selv igjen ". "Jeg savner meg, men vet ikke lenger hva jeg ønsker , eller har behov for"
Jeg forstår de så godt, for jeg har vært der selv.
Bak den sterke ytre fasaden kan det finnes et indre rom som lengter. Et rom der hjertet banker med stille ord som kanskje aldri ble eller blir sagt høyt.
Jeg vil dele noe personlig med deg – et dikt jeg skrev for mange år siden, som fortsatt treffer en nerve i meg , og jeg vet det er mange som kjenner seg igjen i. Jeg har skrevet det og et annet "dikt" i en gratis E-bok du kan laste ned her.
Når masken faller, skjer noe vakkert og sårt på samme tid.
Du begynner å møte deg selv – slik du egentlig er. Ikke slik verden forventet at du skulle være.
Du kjenner igjen behovet for trøst, for frihet, for ekte kontakt – og kanskje kjenner igjen det lille barnet i deg som fortsatt lengter etter å bli sett og elsket, uten å måtte prestere eller behage.
Kanskje du kjenner at du ikke orker å være "flink" mer.
Kanskje kroppen protesterer, eller du kjenner deg fremmed i ditt eget liv.
Kanskje du rett og slett har mistet gnisten.?
Men vet du hva? Det er ikke et tegn på svakhet. Det er et kall. Et rop fra sjelen. Et stille: Nå er det min tur.
I mitt arbeid møter jeg kvinner som står nettopp her.
Noen i sorg. Noen i undring. Noen i desperat lengsel etter å komme hjem til seg selv igjen, etter å ha møtt den "Berømte veggen"
Hva kan jeg hjelpe deg med:
Å finne tilbake til deg selv etter mange år med ansvar, krav og andres behov
Å lande i kroppen, lytte innover og kjenne etter hva de egentlig trenger
Å forstå og håndtere uro, press, indre stress og følelsen av å ha mistet seg selv.
Å skrelle bort «må» og «burde» og finne tilbake til autentisitet og indre styrke
Å oppdage hvor mye kraft som ligger i egen rytme, pust og tilstedeværelse
Å bruke naturlige verktøy til å styrke balansen og helheten
Å begynne å velge seg selv, med mykhet – og uten dårlig samvittighet
Kjenner du at dette kan være noe for deg ?
Ta kontakt for 20 min GRATIS samtale
Jeg har jeg laget en liten e-bok. Den er min gave til deg:
📖 «Kast masken – Våg å være deg»
"Dikt", refleksjoner og spørsmål som kan åpne opp og mykne veien hjem til deg selv.
👉 Få gratis e-boken her :
Du er ikke alene. Du trenger ikke ha alle svarene. Du trenger bare begynne å vende deg hjemover – et lite skritt av gangen.
Bli gjerne med i Fb gruppen min, "Finn din indre kraft.........." hvor jeg har livesendiger og challanger mm.
Les gjerne om meg på www.skapdinfremtid.com/omeg
Gode tanker til deg
Σχόλια