Når livet ikke blir som planlagt Før og etter Vi har planer, drømmer og forestillinger om hvordan livet skal bli. Vi tror vi vet hvilken vei vi går. Så skjer det noe. Noe vi ikke hadde sett komme. Livet tar en uventet retning. Jeg tror de fleste av oss opplever slike øyeblikk en eller flere ganger gjennom livet. Kanskje kommer de som en diagnose, et tap, en livskrise eller en annen hendelse som endrer alt vi trodde vi visste. Da er det lett å spørre: Hvorfor skjer dette meg? Men etter hvert...

Mange kvinner føler endringer lenge før overgangsalderen formelt er i gang For tiden fylles mediene av overskrifter som denne: "Kvinner vil ha hormonbehandling på BLÅ resept" Pr i dag er det en underskriftskampanje med ca 70.000 underskrifter . Det er ikke vanskelig å forstå hvorfor dette engasjerer. Mange kvinner kjenner på endringer lenge før overgangsalderen formelt er i gang. Energinivået er lavere, søvnen lettere, humøret mer svingende. Kroppen responderer annerledes i denne tiden vi...

Min fastlege så på meg og spurte" Si meg en ting, tror du at du er et supermenneske?" Jag svarte umiddelbart JA, (for jeg hadde følt det slik i hele mitt liv, bortsett fra ......nå. Kvinners hormonsystem er mer syklisk og sensitivt enn menns, fordi det styres av: Menstruasjonssyklus Østrogen og progesteron Samspill med kortisol (stresshormonet Når stress blir langvarig kan kortisol "overstyre "andre hormoner Stress, hormoner og søvn Hva skjer hormonelt ? Stress fører til høyt kortisol Høyt...