top of page

Velkommen til Skap Din Fremtid

Du som har levd et liv fullt av ansvar, krav og forventninger – og plutselig kjenner at du ikke helt vet hvem du er lenger?

Jeg hjelper deg til å se og finne mulighetene og din indre kraft 

selv ikke ser

GG header moreller 1280x720.jpg
20240716_124450.jpg
Gunn Gudmundson - din helhetsterapaut

 Du trenger ikke gå veien alene, la oss ta det første skrittet  i sammen. Jeg hjelper deg til  få tilbake energien og gleden  i livet ditt.

Du har kanskje kjent på det en stund......en uro, et savn eller en tomhet som ikke helt lar seg forklare.

- at du er sliten, men vet ikke hvorfor

- at du ikke kjenner deg igjen i kroppen din

- at du savner stillhet, frihet, noe ekte uten krav og forventninger

- Midt i alt - en lengsel etter å bare få være , være deg selv og helt fri

Jeg jobber med kvinner som deg - som har levd mye, båret mye og som nå møter noe i livet som gjør at du forstår at det er på tide å finne tilbake til sin egen kraft, sitt uttrykk og sin retning

Hva jeg kan hjelpe hjelpe deg med

Jeg har selv gått denne veien , jeg har kjent det på kroppen og  kjent følelsene.

:

  • med å lytte til kroppen sin og tolke dens signaler

  • Å skille ut hva som er sant  – og hva du kan slippe

  • Å finne kraft og klarhet i en tid som føles uklar

  • Å ta små, ekte steg tilbake til deg selv

  • Å stå støtt i endring – uten å måtte forklare deg

  • Å finne en vei tilbake til det som gir mening

  • Å bli sett og møtt uten å måtte prestere

  • Å forstå kroppen din og det som skjer med deg

  • Å lære å ta vare på deg selv – ikke meg først, men meg også

  • Å gjenoppdage hvem du egentlig er 

Det gjør jeg med 1 til 1 coaching på nett, der du vil oppleve en trygg og støttende atmosfære.

Velkommen til Skap din fremtid!

Hva trenger du nå?

 “Hva du trenger nå…”

Du trenger ikke flere krav.
Du trenger ikke bli fikset.

Du trenger å bli sett.
Å få være i fred.
Å gjenfinne kraften i det som er ekte for deg.

Her får du rom til å lytte til kroppen, roe nervesystemet, og kjenne hvem du egentlig er – bak alt du har vært for andre.

Føles dette riktig for deg og harmonerer med dine følelser og tanker?

DA HAR DU KOMMET PÅ RETT STED 

_edited.jpg

Helhetsterapeut
med over 30 års erfaring

Hei, jeg heter Gunn!

Jeg er en erfaren helhetsterapeut, coach og foredragsholder som tilbyr samtaler, råd og veiledning på nett. 

Mitt mål er å hjelpe deg til bedre helse og livskvalitet ved bruk av komplementære og alternative behandlingsmetoder.

 

Med over 30 års erfaring som helhetsterapeut, coach og foredragsholder har jeg hjulpet kvinner i alderen 40+  med å finne styrke, balanse og livsglede gjennom tidlig overgangsalder (Pre-menopause) og frem til Post-menopause. 

Overgangsalderen er en tid som ofte bringer med seg store forandringer, både fysisk, mentalt og følelsesmessig. J

Mitt mål er å bidra til at kvinner kan finne sin egen vei og gjenoppdage styrken i seg selv – uansett alder.

Hva er en helhetsterapeut?  

Allmennpraktiserende i naturmedisin

Som helhetsterapeut kombinerer jeg flere former for naturmedisin og komplementær behandling. Jeg er utdannet i blant annet:

  • Akupunktur (TCM)

  • Veiledning i eteriske oljer

  • TFT (Tankefeltterapi)

  • Rosenmetoden

  • Coaching

  • Offentlig godkjente helsefag

 

Mitt fokus er spesielt på hvordan stress påvirker hormonene og nervesystemet vårt – et tema jeg ofte snakker om på foredrag om kvinnehelse.
 

Pink natural hello summer Facebook post_edited.jpg
Gunn i fargerik kjole.jpg

Få mer livsglede,
uansett alder!

 

Legg ikke bare år til livet ditt, men LIV TIL ÅRENE DINE

Jeg tror på mulighetene for å finne en ny vei og få mot til å gå den, også etter fylte 50 og 60.

 

Gjennom samtaler og veiledning hjelper jeg deg med å gjenoppdage livsgleden og energien i denne livsfasen.

 

"Sliten, hjernetåke, vektøkning, smerter i muskler og ledd, crawins og søvnproblemer? Kroppen din prøver å si noe!"


💬 Send meg en melding eller ring meg i dag, så finner vi ut hva som skjer – og hva du kan gjøre for å få energien, nattesøvn og hormonbalansen tilbake.

Ta kontakt!

Er du klar for en endring?

 

Jeg tilbyr en gratis 20-minutters konsultasjon der vi kan snakke om dine utfordringer og hvordan jeg kan støtte deg videre.

Ta gjerne kontakt og skriv litt om dine utfordringer.

Med vennlig hilsen,  
Gunn
 

KONTAKTpexels-shkrabaanthony-7984816_edited.jpg

Les gjerne bloggen min:

I bloggen kan du lese om hvordan du kan skape en god overgangsalder, hvordan stress påvirker oss, og hvordan hormonendringer kan påvirke livet vårt, helt fra midten av 30-årene. 

Jeg skriver om kosthold, selvtillit og hvordan du kan gjøre endringer for å skape en god fremtid.

I tillegg deler jeg om eteriske oljer som kan være nyttige verktøy for å finne ro, få økt energi og søvn, og ikke minst balansere hormonsystemet og finne tilbake til deg selv. 

Følg meg gjerne i sosiale medier

  • Facebook
  • Instagram

Skap din fremtid

Gunn Gudmundson

Les gjerne bloggen min.
bottom of page