Hormoner på resept - er det alltid svaret?

Mange kvinner føler endringer lenge før overgangsalderen formelt er i gang

For tiden fylles mediene av overskrifter som denne:

"Kvinner vil ha hormonbehandling på BLÅ resept"

Pr i dag er det en underskriftskampanje med ca 70.000 underskrifter.

Det er ikke vanskelig å forstå hvorfor dette engasjerer. Mange kvinner kjenner på endringer lenge før overgangsalderen formelt er i gang.

Energinivået er lavere, søvnen lettere, humøret mer svingende. Kroppen responderer annerledes i denne tiden vi kalle "Pre-menopause"

Er det hormonmangel/hormonubalanse - og trenger jeg tilskudd av hormoner?

Dette er er spørsmålet mange stiller seg, og her strides de lærde

Det er tydelig at fagmiljøene ikke er helt enige. Noen mener hormonbehandling tidlig kan forebygge plager og gi bedre livskvalitet. Andre er mer tilbakeholdne og peker på mulige bivirkninger, manglende langtids kunnskap - og at menge symptomer nødvendigvis ikke skyldes mangel på hormoner alene.

Hormonene våre lever ikke sitt eget liv. De påvirkes - hele tiden - av hvordan vi har det og hvordan vi lever

Under studietiden lærte jeg - og at :

HORMONER ER KJEMISKE BUDBRINGERE - HORMONER ER FØLELSER OG FØLELSER ER HORMONER

Din emosjonelle tilstand kan også spille en rolle i den hormonelle symfoni. Dersom du , f.eks. opplever kronisk stress vil dine binyrer pomper ut kortisol. Dersom du forbruker mer kotisol enn nomalt , vil din kropp måtte kompensere ved å produsere mer progesteron som kortisol lages fra.

Kroppen er mer enn en hormonkurve.

Stress over tid

Lite restitusjon

Urolig søvn

Blodsukker som svinger.

Et nervesystem som står i konstant beredskap

Alt dette påvirker hormonbalansen. Og noen ganger er det ikke hormonene som mangler - men støtte, forståelse og livsstilsendring

Mitt ståsted: først støtte kroppen naturlig.

Jeg er opptatt av naturlige løsninger. IKKE fordi jeg mener tilførsel av hormoner aldri kan være riktig. For noen kan det absolutt være en god og nødvendig hjelp!

Men jeg mener også at mange kvinner aldri får muligheten til å utforske et viktig spørsmål først:

Hva trenger kroppen min akkurat nå?

Ofte handler det om å :

• Roe ned et overbelastet system

• Stabilisere hverdagen og energien

• Gi kroppen bedre forutsetninger for å gjøre jobben sin selv

Et spørsmål vi sjelden stiller......

"I en tid hvor løsningen ofte er å tilføre noe utenifra, kan det være verd å stoppe opp og spørre"

• Hva prøver kroppen min å fortelle meg?

• Hva har vært belastning over tid?

• Hva kan jeg justere før jeg konkluderer med at noe mangler?

For mange ligger svaret ikke i enten-eller, men i rekkefølgen, dette vil skrive mer om i BLOGGINNLEGG DEL 3

Hormonbehandling kan være riktig for noen.

Men for mange tror jeg svaret ligger i et steg tidligere - i å forstå HELHETEN, LIVSFASEN og KROPPENS SIGNALER

Kanskje handler dette ikke om å "FIKSE" kroppen............

Kanskje tenke forebyggende.......

Hvorfor ikke legge det inn i undervisnings planen på skolen , f.eks??

Jeg har vært igjennom dette selv, lenge før det ble snakket åpent om. Den tiden folk trodde menopause var slutten på kvinners seksualliv, en overgang med til et slags uttørket liv med artritt og osteperose.

Føler du at du sitter inne med mange spørsmål og ønsker hjelp og noen å snakke med, er jeg en god lytter og coach, med over 30 års erfaring og utdannelse innen Vestlig og Kinesisk medisin.

Ta kontakt med meg for nærmere avtale

www.skapdinfremtid.com/kontakt eller send meg en epost gunn@skapdinfremtid.no